野菜類の栄養成分LIST6

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野菜類の栄養成分LIST6

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下記の一覧表は、野菜類の栄養成分データへのアクセスを目的に、各項目ごとにまとめたものです。
(1行に対して一つの食品データとなります。)
七訂日本食品標準成分表(文部科学省)のデータです。
可食部100cあたりのデータです。
「Tr」は、微量を表します。
「()」は、推定値です。

【野菜類】

野菜類 _ (たいさい類) _ たいさい(*1) _ 葉、生(*2) _ ""
野菜類 _ (たいさい類) _ たいさい(*3) _ 塩漬(*4) _ ""
野菜類 _ たかな _ 葉、生(*5) _ "" _ ""
野菜類 _ たかな _ たかな漬 _ "" _ ""
野菜類 _ たけのこ _ 若茎、生(*6) _ "" _ ""
上記の各項目(1行ごと)ごとの栄養成分データは、こちらをクリックして下さい。
  (*1) 別名:しゃくしな
(*2) 硝酸イオン:0.6g
(*3) 別名:しゃくしな
(*4) 水洗いし手搾りしたもの
(*5) 廃棄部位:株元。硝酸イオン:0.2g
(*6) 廃棄部位:竹皮及び基部。廃棄率:はちく、まだけ等の小型の場合60%。硝酸イオン:Tr、有機酸:0.1g

野菜類 _ たけのこ _ 若茎、ゆで(*1) _ "" _ ""
野菜類 _ たけのこ _ 水煮缶詰(*2) _ "" _ ""
野菜類 _ たけのこ _ めんま、塩蔵、塩抜き(*3) _ "" _ ""
野菜類 _ (たまねぎ類) _ たまねぎ _ りん茎、生(*4) _ ""
野菜類 _ (たまねぎ類) _ たまねぎ _ りん茎、水さらし(*5) _ ""
上記の各項目(1行ごと)ごとの栄養成分データは、こちらをクリックして下さい。
  (*1) 竹皮及び基部を除いたもの。硝酸イオン:(Tr)
(*2) 液汁を除いたもの。硝酸イオン:0g
(*3) 別名:しなちく。硝酸イオン:(Tr)
(*4) 廃棄部位:皮(保護葉)、底盤部及び頭部。硝酸イオン:Tr、有機酸:0.2g
(*5) 皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの。硝酸イオン:Tr

野菜類 _ (たまねぎ類) _ たまねぎ _ りん茎、ゆで(*1) _ ""
野菜類 _ (たまねぎ類) _ たまねぎ _ りん茎、油いため(*2) _ ""
野菜類 _ (たまねぎ類) _ 赤たまねぎ(*3) _ りん茎、生(*4) _ ""
野菜類 _ (たまねぎ類) _ 葉たまねぎ _ りん茎及び葉、生(*5) _ ""
野菜類 _ たらのめ _ 若芽、生(*6) _ "" _ ""
上記の各項目(1行ごと)ごとの栄養成分データは、こちらをクリックして下さい。
  (*1) 皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの。硝酸イオン:Tr
(*2) 植物油(なたね油):5.8g。皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの。硝酸イオン:Tr
(*3) 別名:レッドオニオン、紫たまねぎ
(*4) 廃棄部位:皮(保護葉)、底盤部及び頭部。硝酸イオン:Tr
(*5) 廃棄部位:底盤部。硝酸イオン:0g
(*6) 廃棄部位:木質部及びりん片。硝酸イオン:0g

野菜類 _ たらのめ _ 若芽、ゆで(*1) _ "" _ ""
野菜類 _ チコリ(*2) _ 若芽、生(*3) _ "" _ ""
野菜類 _ チンゲンサイ _ 葉、生(*4) _ "" _ ""
野菜類 _ チンゲンサイ _ 葉、ゆで(*5) _ "" _ ""
野菜類 _ チンゲンサイ _ 葉、油いため(*6) _ "" _ ""
上記の各項目(1行ごと)ごとの栄養成分データは、こちらをクリックして下さい。
  (*1) 木質部及びりん片を除いたもの。ゆでた後、水冷し手搾りしたもの。硝酸イオン:0g
(*2) 別名:きくにがな、アンディーブ、チコリー
(*3) 廃棄部位:株元及びしん。硝酸イオン:Tr
(*4) 廃棄部位:しん。硝酸イオン:0.5g。有機酸:0.1g
(*5) 廃棄部位:しん。ゆでた後、水冷し手搾りしたもの。硝酸イオン:0.5g
(*6) 植物油(なたね油):3.1g。しんを除いたもの。硝酸イオン:0.5g

野菜類 _ つくし _ 胞子茎、生(*1) _ "" _ ""
野菜類 _ つくし _ 胞子茎、ゆで(*2) _ "" _ ""
野菜類 _ つるな(*3) _ 茎葉、生(*4) _ "" _ ""
野菜類 _ つるむらさき _ 茎葉、生(*5) _ "" _ ""
野菜類 _ つるむらさき _ 茎葉、ゆで(*6) _ "" _ ""
上記の各項目(1行ごと)ごとの栄養成分データは、こちらをクリックして下さい。
  (*1) 廃棄部位: 基部及びはかま(葉鞘)
(*2) 基部及びはかま(葉鞘)を除いたもの。ゆでた後、水冷し手搾りしたもの
(*3) 別名:はまぢしゃ
(*4) 硝酸イオン:0.2g
(*5) 硝酸イオン:0.3g
(*6) ゆでた後、水冷し手搾りしたもの。硝酸イオン:0.3g

野菜類 _ つわぶき _ 葉柄、生(*1) _ "" _ ""
野菜類 _ つわぶき _ 葉柄、ゆで(*2) _ "" _ ""
野菜類 _ とうがらし(*3) _ 葉・果実、生(*4) _ "" _ ""
野菜類 _ とうがらし(*5) _ 葉・果実、油いため(*6) _ "" _ ""
野菜類 _ とうがらし(*7) _ 果実、生(*8) _ "" _ ""
上記の各項目(1行ごと)ごとの栄養成分データは、こちらをクリックして下さい。
  (*1) 表皮を除いたもの。硝酸イオン:Tr
(*2) ゆでた後、水冷し水切りしたもの。硝酸イオン:Tr
(*3) 別名:なんばん、葉とうがらし。試料:辛味種
(*4) 廃棄部位:硬い茎及びへた。重量比:葉6、実4。硝酸イオン:0.4g
(*5) 別名:なんばん、葉とうがらし。試料:辛味種
(*6) 植物油(調合油):4.8g。硬い茎及びへたを除いたもの。硝酸イオン:0.5g
(*7) 別名:なんばん、葉とうがらし。試料:辛味種
(*8) 廃棄部位:へた


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