妊娠、出産への留意点(心構え)について

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 妊娠が告げられると、長い妊娠期間に入るわけですが、 ゆとりをもった妊娠、ゆとりをもった出産をして頂くために、当サイは、妊娠前、妊娠中、分娩前、分娩後など、あらかじめ知っておきたいこと、 またちょっと不安に思ったことなどを含め、妊娠か出産までの必要なコンテンツをまとめています。ぜひ、この「妊娠のことがわかる〜妊娠@ガイドブック」をご利用さいませ。

妊娠、出産への留意点(心構え)について・・・「妊娠、出産のひと口メモ」

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妊娠、出産への留意点(心構え)について
【妊娠、出産への留意点(心構え)】

















妊娠して、出産するまでには約280日(受精後平均266日、胎児が約3,000g内外にまで育ったところで出産に至る)の日数がかかります。
お母さんは、妊娠を告げられた日から、少しの不安と、それに勝る喜びと期待に包まれて、母親への自覚をもつようになります。
下記は、これから出産に臨まれるお母さんへの留意点(ある意味、心構え)です。
妊娠するとお母さんのからだは、しだいに大きくなっていくと同時に、ホルモンを中心とした体内の環境も大きく変わってきます。
そのため、妊娠や出産にともなう病気を知ることは、お母さんの不安を和らげるとともに、早期発見、早期治療に役立ち、結果的に、健康な赤ちゃんを産み育てるのに役立ちます。
現代の医学では、例えお母さんが重い病気を抱えていても、健康な赤ちゃんの出産を高い確立で可能にしています。
妊娠すると、ホルモンが大量に分泌されるため、綺麗になってきます。
また、代謝も活発になってくるため、じょうぶになり、それとともに気持ちも安定して、自然に親としての落ち着きや余裕がでてきます。
赤ちゃんは、自分が大きくなろうとする独立した人格なので、お母さんは赤ちゃんを温かく包み、成長に必要な栄養を十分に摂って、赤ちゃんが成長しやすい、住み心地のいい環境を作ることが大切です。
もちろん体調だけでなく、精神的な環境づくりも必要で、情緒不安定ではいけません。
受精した卵子が赤ちゃんとして生まれる率は、ほんのわずかです。
つまり、女性のからだは何十万個という卵子をもっていますが、そのなかのごくわずかな卵子だけが受精して赤ちゃんを出産するというわけです。
このことから、妊娠そして出産は、母親にとっても父親にとっても、また家族にとっても、本当に恵まれた幸せな事実なのです。
出産適齢期を考えるなら、いちばん体力も気力も旺盛な20代なかばが理想です。
これは、お産も楽ですし、回復も早いからです。
仕事をもっている人が妊娠すると、ときには、ホルモンや代謝の異常が起こったり、むくみがでたり、疲れやすくなったり、情緒不安定になったり、場合によっては糖尿が出るといったことがあります。
疲れたり仕事が辛くなったときは、上手にインターバルをおいて、適当な休息をとるように心がけましょう。
過労やストレスはよくありません。もちろん、冷房の効き過ぎといったこともよくありません。
妊娠中に、市販されている薬の使用で特に気をつけなければならない時期は、胎児の器官が分化する妊娠初期です。
この時期は、服用をできるだけ避けるようにすることが必要です。
薬局で聞くだけではなく、必ず医師に相談しましょう。
赤ちゃんがこの世のなかに生まれてきて、はじめて自覚するのは、お母さんとの関係です。
お母さんが自分の求めているものに応じてくれると思うと、赤ちゃんは素直に育ちますが、お母さんが赤ちゃんに対してすぐにヒステリックになったり、無視したりすると、赤ちゃんはおかしくなってきます。
赤ちゃんにとってお母さんは、とても大きな影響を与えてくれるものなのです。
もちろん、お父さんも、まわりの家族も無視できるものではありません。
お父さん、お母さんは、玉のような男の子、かわい女の子という理想を胸に生まれてくる子を迎えますが、ときとしてハンディキャップのある子どもが生まれてくることがあります。
親の多くは、落ち込んでしまい、まるで自分の理想の子どもの喪に服しているかのような状況に陥ってしまいます。
しかし、その状況を乗り越えることができれば、自分の産んだ子であるという事実を受け入れることができ、愛情もわいてくるようになるといわれています。
子どもを産む心構えとしては、健康な子どもを産むのにこしたことはありませんが、たとえそうでなくても、親として全力で生まれてきてくれた子どもをしっかりと愛情をもって育てることが大切ではないでしょうか。

















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