| セントジョーンズワート |
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【概 要】（作用、成分）
セントジョーンズワート（St. John's wort ）は、セイヨウオトギリソウ（Hypericum perforatum）の名で知られる植物で、欧米ではストレスを緩和するハーブとして
広く知られています。
日本でも、憂うつな気分や不安、イライラを解消し、精神を高揚させてくれる効果があるといわれています。
また有効成分には殺菌作用もあることから、切り傷や火傷、ウイルスによる感染症にも効果を示すといわれています。
さらに胃腸の働きを整える効果も期待されています。
【使用上の注意】
婦人科の持病がある人は使用前に医師に相談しましょう。
また、サプリメントを摂取したあとは日光にあたりすぎないように注意しましょう。
妊娠中や授乳中の飲用、ほかの抗うつ剤との併用も避けるようにしましょう。
【期待される効用】
イライラ解消、更年期のイライラ、憂うつ、社会不安障害、不安、不眠、切り傷、
火傷 |
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