| ホップ |
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【概 要】（作用、成分）
ホップ（学名：Humulus lupulus）は、ヨーロッパ、西アジア原産のアサ科の蔓性多年草で、和名は「セイヨウカラハナソウ（西洋唐花草）」です。
主にビールの原料として使用され、苦味、香り、泡にかかわり、また雑菌の繁殖を抑えビールの保存性を高める働きがあります。
特に日本ではビールの苦味成分として知られていますが、その苦味成分の「フムロン」、「ルプロン」などには、緊張や不安を解消しリラックスさせる働きがあるといわれています。
またストレスからくる頭痛を和らげ、さらに消化促進効果や抗菌作用もあるといわれています。
【使用上の注意】
向精神薬を服用中の人は、使用を避けたほうが良いでしょう。
【期待される効用】
不眠、鎮痛作用、抗ストレス作用、消化促進 |
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