| ガーリック |
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【概 要】（作用、成分）
ガーリックは、日本では「にんにく」の名で親しまれています。
ユリ科ネギ属の植物で、スパイスや滋養強壮の食品として世界中でおなじみです。
その「にんにく」の独特な香味は主に有効成分の「アリシン」によるものです。
「アリシン」には、強い殺菌力、抗酸化作用、健胃効果があります。
また有効成分の「スコルジン」には、血管を拡張して血液を改善する働きがあり、コレステロール値の降下に作用します。
【使用上の注意】
とりすぎると胃腸が荒れることがあります。
適量を守りましょう。
【期待される効用】
疲労回復、細胞代謝促進、冷え性 |
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