エゾウコギ

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 この「栄養管理&食品」のサイトでは、食品に含まれる栄養管理面上必要な栄養素、特に少量でも人の身体に大きな役割を果たすビタミンやミネラルについて、また、それが人におよぼす影響についてまとめてみました。さらに食品の安全や健康食品などについてもまとめています。人間が生涯にわたって、健康で生き生きと活力に満ちた生活をおくるためには、何よりも「食」が重要だろうと思います。それにはまず、食品の知識をしっかり身につけ、食生活における日ごろの栄養管理が、とても大切になると考えます。

エゾウコギ

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エゾウコギ
【概 要】(作用、成分)
エゾウコギ(蝦夷五加)は、ウコギ科の落葉低木で、薬用植物の一つです。

日本の北海道に自生することからこの名がつけられていますが、中国やロシアにも分布しています。

別名「シベリアニンジン」、「エレウテロコック」ともいわれ、中国では、この生薬に「刺五加(しごか)」、「五加皮(ごかひ)」という名をつけています。

主な有効成分は「エレウトロサイド」という配糖体で、血行を刺激して血中コレステロールや血圧を下げたり、ストレスを解消して疲労を回復したり自律神経を整えたりする効果があるといわれています。

また、活性酸素の除去や男性機能の回復も期待されています。

【使用上の注意】
効果があらわれるまでに、時間がかかりますので、根気よく使用を続けましょう。

【期待される効用】
血圧安定、抗ストレス作用、脳活性化、心臓病の予防、体力消耗の回復、性機能減退の回復、滋養強壮

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