大豆イソフラボン

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 この「栄養管理&食品」のサイトでは、食品に含まれる栄養管理面上必要な栄養素、特に少量でも人の身体に大きな役割を果たすビタミンやミネラルについて、また、それが人におよぼす影響についてまとめてみました。さらに食品の安全や健康食品などについてもまとめています。人間が生涯にわたって、健康で生き生きと活力に満ちた生活をおくるためには、何よりも「食」が重要だろうと思います。それにはまず、食品の知識をしっかり身につけ、食生活における日ごろの栄養管理が、とても大切になると考えます。

大豆イソフラボン

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大豆イソフラボン
【概 要】(作用、成分)
大豆イソフラボンは、大豆や大豆を使った製品に含まれる物質で、天然の植物に含まれる色素成分「フラボノイド」の一種です。

この「イソフラボン」が体内に入ると、女性ホルモンである「エストロゲン」ととても
よく似た働きをするため女性特有のさまざまな症状の予防や改善に役立ちます。

例えば、更年期障害の症状を緩和したり、乳がんや子宮がんといった病気の予防に作用を示すといわれています。

また、「カルシウム」を骨に留めて骨密度を保つ働きや肌を白く美しくしたり、むだ毛の成長を抑えたりする働きもあるといわれています。

さらに、女性特有の病気だけではなく、男性の前立腺がんを予防する働きも期待されています。

【使用上の注意】
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【期待される効用】
更年期障害、生理不順、骨密度保持、美肌、前立腺がんの予防

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